Мы недавно рассказывали про тренд Messy Dinner, в котором родители выкладывают видео с необычным форматом обеда: они вываливают еду на стол и разрешают детям (и себе) есть спагетти и не только прямо руками! Наш блогер, многодетная мама Людмила Чиркова, считает такой способ накормить ребенка очень удобным. Но есть нюанс: лучше пользоваться им, пока дети еще маленькие.
Есть руками со стола — это вообще-то классика жанра. Но, как мне кажется, такой формат больше подходит для детей лет до двух. Те, кто постарше, уже все-таки орудуют столовыми приборами (садик и не такому научит!) А вот малыши обычно ложки и тарелки игнорируют: они хватают еду руками или вообще выливают кашу на пол, потому что очень интересно посмотреть, как она будет падать.
Именно так и выглядит развитие здорового пищевого интереса у ребенка от шести месяцев. Еда должна быть в открытом доступе, делать с ней можно все, что угодно. Правда, поучаствовать в TikTok-тренде у вас вряд ли получится: дети в таком возрасте красивую еду вроде спагетти есть не будут, а снимать, как вы (или сам тоддлер) размазываете кашу или пюре по столу — идея так себе. Вообще, то, чем питаются маленькие дети в нашей стране, выглядит не очень фотогенично. Представьте, вы приходите с работы и вываливаете на кухонный стол, допустим, гречку с тефтелями. Я вот нашла в архивах видео, где мой десятимесячный сын ест гречневую кашу со стола. Выглядит не очень аппетитно даже для закаленной тремя детьми меня.
И все-таки этот тренд кажется мне даже полезным. Поскольку еда на столе — это:
- Развитие сенсорики. Дети все тянут в рот — так они познают мир. Помните тот самый захват двумя пальчиками? Они вытаскивают из супа кусочки морковки и картошки, тянутся к попкорну из миски одной сестры и достают кукурузу с тарелки второй. Сенсорика — наше все. Чем больше фактур и текстур ребенок освоит до года, тем больше нейронных связей разовьет. Еда в этом смысле — ваш помощник.
- Пищевой интерес. Вываливая перед ребенком самую разную еду, мы обеспечиваем ему возможность познакомится с самыми разными вкусами. И что-то из предложенного вами ему точно понравится. Если верить ученым и экспертам, продукт нужно попробовать 10-15 раз, чтобы сделать вывод, нравится вам его вкус или нет. С детьми все работает также.
- Свободные руки. Мамины, разумеется. Собственно этот лайфхак придумали родители, которые прибегают к предприкорму — это когда ребенку дают микропорции обычной еды со своей тарелки. И никаких «ложечку за маму, ложечку за папу». Очень удобно. Сидишь и наслаждаешься своим стейком из красной рыбы, пока ребенок возится с брокколи и зеленым горошком. А через пару недель он потребует у вас кусочек той самой рыбы. Потому что если у мамы на тарелке есть, значит, и мне надо.
- Спокойствие, только спокойствие. Дети, перемазанные пюре из брокколи, — это, конечно, мило, но только до определенного возраста. В какой-то момент желание ребенка обмазать себя кашей и вылить на голову суп начинает, мягко говоря, раздражать. Но подход с едой на столе помогает словить дзен: вы сами устанавливаете правила игры и готовы к последствиям. После такого вы будете спокойны, когда увидите ребенка, измазанного красками или кухню, по которой рассыпана мука.
- Развитие самостоятельности. Когда он уже начнет есть сам ложкой и вилкой? Когда вы ему их дадите. И есть ложкой со стола гораздо проще, чем ковыряться в тарелке.
Правда, я бы не стала все-таки превращать такой формат в игру, как это делают родители в тиктоке. Потому что объяснить маленькому человечку, почему вчера было можно вывалить на стол еду, а сегодня нет, довольно сложно. Пресловутые двойные стандарты! Ну и давайте начистоту — вы сами готовы есть со стола, даже если он идеально чистый? Руками? Без вилки и ложки? Картошку фри — да, макароны, пожалуй, тоже. А все остальное?
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото: StoryTime Studio / shutterstock / fotodom
