Всем привет, дорогие друзья!
Программа-анонс встреч Премиум-клуба на март-апрель:
1. Психотерапевт, к. м. н. Валерий Ромацкий. Сессия ответов на вопросы слушателей (13.03.2025).
- Как быть, если дома всегда присутствует «токсичный» человек, и это хочется заедать? Думаю, именно так я набрала вес.
- Почему болезнь является триггером срыва и как предотвратить это в будущем. Как максимально щадяще вернуться в пищевой режим?
- Просыпаюсь ночью. Иногда засыпаю снова, иногда в голове крутятся тревожные мысли, которые пытаюсь «переделать» в положительные. Посоветуйте, как расслабиться и улучшить сон. Мне 58 лет.
- Ваш основной совет при РПП, как успокоить аппетит?
- Как совладать с аутоагрессией, с саморазрушительным поведением? Бывают приступы нежелания заботиться о себе, с которыми сложно бороться.
- Стойкое отторжение к наведению порядка и чистоты (вплоть до головных болей и подъёма давления) является ли признаком какого-либо заболевания, или это лень / плохая привычка?
- Как помочь близким человека с деменцией? (болеет свёкр, у мужа и свекрови замечаю вспышки агрессии и аутоагрессии, боюсь навредить, поэтому особо не вмешиваюсь, помимо стандартного общения и помощи. свекровь категорически против интерната, хотя не справляется).
- Недавно у меня начались неконтролируемые беспричинные вспышки гнева, направленные на близких людей. Как справляться?
2. Детский эндокринолог Екатерина Каприор. «Метаболические нарушения и лишний вес у детей и подростков. Заболевания эндокринной системы».
- Рекомендации врача по семейному питанию.
- Как поддержать ребенка, если ему необходимо терять вес и менять рацион? Советы для родителей, бабушек и дедушек.
- Как изменились анализы современных детей?
- Основные жалобы пациентов и способы помощи.
3. Семейный психолог Елена Ливенцева. Семинар «Управление эмоциями. Семейная гармония».
- Как уберечь себя и детей от зависимости, в том числе пищевой?
- Как помочь детям справиться с ленью и грубостью?
- Как научиться проживать трудности, оставаясь при этом оптимистичным и активным?
4. Кардиолог Александр Андреев. Семинар-презентация «Питание против онкологии. Факты и исследования».
Что уже есть в Премиуме и доступно для просмотра (более 300 материалов):
Челлендж «Преображение через самодисциплину» продолжается!
Отчеты сдаем каждый понедельник под специальным постом Клуба.
Добро пожаловать!
