Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева

Всем привет! Почему иногда совершенно не получается наесться? Пообедал вроде бы достойно, но уже через пару часов снова начинаешь прислушиваться к себе: а не пора ли перехватить чего-нибудь? Особенно коварен вечер...

Вот ещё один яркий результат применения готового меню на неделю. Причём Елена сама пишет, что выбрала не тот План, который изначально считала для себя наиболее подходящим, — взяла универсальный на 1500. И получила классную динамику. 🌸 Елена Исаева: «Добрый день, Даша, добрый день, девочки! Я тоже слушаю и читаю вас давно и вот решилась на покупку Плана. Правда, взяла универсальный на 1500, а нужно было метаболический, т. к. и возраст 63 года, и холестерин и т. д. Но всё равно есть результат. 2 недели я чётко соблюдала, потом стала делать замены...

Всем привет! Живот – это то, что ни один практикующий системник у меня не будет игнорировать. Просто не позволю, и все. На кону слишком многое. Да и теоретиков привлечем к самоанализу. За этой областью важно следить самым пристальным образом, потому что это четкий метаболический индикатор. Я поставила себе задачу избавить вас от ваших «генетических», «возрастных», «менопаузальных» и т. д. яблок. Потому что талия ни при каких условиях не может скрываться под жиром. Если он там есть – человек нездоров...

Всем привет! Худеть на самом деле легко – это попробовать страшно. 🌸 Наталья Денисова: «Здравствуйте! Дарья! Спасибо большое за ответ на мой вопрос ❤️ Действительно, ушло много воды, я ещё шагов добавила прилично после ужина. И тело так благодарно и с лёгкостью отдаёт и откликается, что я даже не ожидала. Я правда всё честно делаю, для себя же. 😊 В моём случае Планы сработали идеально. Видимо, мне их очень не хватало. Перешла на План 1500 противовоспалительный. Организм, видимо, вошёл в колею и успел ещё полкило отпустить...