Диетолог сообщает, что в случае если человек пьет достаточное количество жидкости, то необходимости в горячем бульоне у него нет
Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова заявляет, что суп – это необязательная часть ежедневного меню, сообщает Sovainfo.ru.
Бурякова отметила, что супы способствуют улучшению пищеварения, однако все зависит от метода приготовления блюда. Например, от мясного бульона врач рекомендует отказаться в пользу овощного, а также советует убрать из супа поджарку.
"Если суп приготовлен на жирном бульоне с пережаркой – это приведет к избытку поступления насыщенных жиров в организм. Особенно вредны такие блюда для людей, у которых есть проблемы с ЖКТ или лишний вес", – сообщила диетолог.
Также врач советует отказаться от острых супов. Такое блюдо может вызвать аллергические реакции и сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Категорически противопоказана такая пища детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с уже существующей патологией желудочно-кишечного тракта.
Ранее эндокринолог рассказала, чем грозит ожирение детям, при чем тут прикорм и все ли могут "израсти".
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨
