Салат с киви

Киви🥝 на столе вызывает интерес и загадку. Этот зелёный герой способен подарить вашим блюдам изысканность и тропическое настроение! С ним можно приготовить всё: от эффектных бутербродов с красной рыбой до сочной запечённой курицы с апельсинами. Он отлично впишется в пикантные салаты с корейской морковью🥕 или копчёной курицей, добавит свежести к классическим закускам и станет украшением любого блюда. Его нежно-зелёные кружочки с чёрными зёрнышками превращают даже простую подачу в настоящее произведение искусства...

В интернете этот новаторский салат из свеклы опубликовала Мария Огородникова. Она пишет: «Этот салат получается невероятно вкусным благодаря добавлению неожиданного ингредиента — наверняка вам никогда не приходило в голову сочетать свеклу с киви. А напрасно. Обязательно попробуйте!» Меня сразу же заинтересовал этот рецепт, и я решила попробовать. Но вот соотношение продуктов у меня свое. Мне показалось, что 1 киви на 3 свеклы это мало. Я взяла только 1 свеколку размером со свой кулак. Надо было бы взвесить...

✔ Салат Айсберг - ½ кочана (150-200 г); ✔ Грибы маринованные (можно обжаренные или солёные) - 240 г; ✔ Горошек зелёный (консервированный или отваренный замороженный) - 180 г; ✔ Лук репчатый - 1 шт.; ✔ Оливки зелёные - 170 г; ✔ Киви - 2 шт. ✔ Сыр тёртый - 50-70 г; ✔ Специи, соль по вкусу; ✔ Масло растительное для заправки. Салат Айсберг можно заменить на свой любимый, но я больше люблю именно его. Листья салата измельчить руками (я люблю крупно)...

✔ Морская капуста консервированная - 3 ст. л.; ✔ Яйцо варёное - 2 шт.; ✔ Сыр - 30 г; ✔ Чернослив - 3 шт.; ✔ Киви - 1 шт.; ✔ Лук репчатый - ~50 г; ✔ Лук зелёный - 50 г. Заправка: ✔ Масло растительное нерафинированное – 2 ст. л. Яйца сварить вкрутую. Произвольно порубить/нарезать все ингредиенты (кроме яиц). Смешать. Я салат не солю, так как присутствует сыр, морская капуста, а в этих продуктах соль есть...

Вчера решила поэкспериментировать. Сделала салатик. Ингредиенты: ✔ Киви – 80 г; ✔ Яблоко – 150 г; ✔ Груша – 150 г; ✔ Масло оливковое – 20 г; ✔ Соль – щепотка. Яблоко и грушу взяла зелёного цвета. Ооооооочень вкусно! КБЖУ на 100 г – 98/0,5/5,3/13,8...

✔ Капуста пекинская (у меня – красная, но обычная тоже хороша) - ~300 г; ✔ Мясо варёное или запечённое - 300 г; ✔ Огурец свежий - 1 шт.; ✔ Киви - 1 шт.; ✔ Лук - 1 шт.; ✔ Масло растительное - 2 ст. л.; ✔Йогурт греческий 2% - 3 ст. л.; ✔ Соль, специи, зелень - по вкусу. Мясо отварить или запечь заранее. У меня – варёная телятина. Измельчить капусту соломкой. Если хотите, чтобы она была сочнее, можно слегка посолить, а затем примять руками...

Если вы ищете что-то новое для разнообразия своих салатов, обратите внимание на этот интересный рецепт. Такое необычное сочетание ингредиентов не встретите даже в лучших ресторанах. Ингредиенты: Свёкла — 3 штуки; Киви — 1 штука; Зелень — 1 пучок; Красный лук — 1 штука; Грецкие орехи — 1 горсть; Сахар — 3 щепотки; Соль — по вкусу; Подсолнечное масло — 1 столовая ложка; Бальзамический уксус — по вкусу. Начните с того, что отварите свёклу до полной готовности, затем остудите и очистите от кожуры...

Сытные варианты, способные заменить ужин. НАДО (на 3 порции): 1 говяжий стейк · 300 г помидорок черри · 150 г салатного микса · 1 красная луковица · соль-перец · немного растительного масла. Заправка: 3 зубчика чеснока · 1 перчик чили · 1/4 ч. ложки сушеного тимьяна · 40 мл растительного масла · соль. ГОТОВИМ: 1. Стейк достаем из холодильника, доводим до комнатной температуры в течение 30 минут. 2. Натираем солью, перцем, маслом. Жарим на сковороде-гриль до средней прожарки (57 - 62 °С). Перекладываем на тарелку и накрываем фольгой...

Салат «Африка» удивляет не только своим оригинальным внешним видом, но и необычным вкусом. Основные ингредиенты — куриное филе и киви — создают гармоничное сочетание, придающее блюду нежность и сочность. Ингредиенты Куриное филе — 1 шт.; Киви — 2 шт.; Яблоко — 1 шт.; Сыр — 100 гр.; Яйца — 3 шт.; Морковь по-корейски — 150 гр.; Майонез — по вкусу. Приготовление Первым делом отвариваем яйца и куриное филе. После того как курица остынет, нарезаем ее на мелкие кусочки. Далее берем сервировочную тарелку и выкладываем на нее куриное мясо, слегка смазывая его майонезом...

✔ Ламинария (морская капуста) маринованная — 1 ст. л. (около 20 г); ✔ Киви — 1 шт.; ✔ Томат свежий или ферментированный — 1 шт.; ✔ Рукола — 20 г; ✔ Укроп свежий — 5 г (небольшой пучок); ✔ Масло горчичное — 1 ч. л.; ✔ Специи сушёные (базилик, орегано) — по вкусу; ✔ Соль – по вкусу. Зелень (руколу и укроп) промойте и обсушите. Укроп мелко порубите. Киви тщательно вымойте жёсткой губкой. При желании оставьте кожуру для максимального содержания клетчатки. Нарежьте киви дольками или кубиками. Помидор (у меня – ферментированный) нарежьте тонкими ломтиками или дольками...

Как приготовить салат "Селедка с киви" для праздничного стола: рецепт от нутрициолога Сегодня я хочу поделиться с вами оригинальным и полезным рецептом салата "Селедка с киви". 🐟🥝 Этот салат станет настоящей звездой праздничного стола, ведь он сочетает в себе неожиданные вкусы, яркие цвета и пользу для здоровья. Как нутрициолог, я всегда уделяю внимание балансу ингредиентов, чтобы блюдо было не только вкусным, но и питательным. Почему именно этот салат? Селедка — источник полезных жиров, богатых омега-3, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему и мозговую активность. 🧠💓 Киви же насыщает организм витамином С, улучшающим иммунитет, и содержит ферменты, способствующие пищеварению...