Осеннь радует дарами и простудными хандрами. Вот мои ребята болеют, им нужно больше жидкости, а самое лучшее - это домашний компотик из свежих яблочек.
Рада вас видеть на моем канале.
Делюсь тем, как быстро и с сохранением витаминов сварить компот для всей семьи. 5 минут и готово.
Для приготовления компота понадобится:
- яблоки - 300гр.
- красная смородина - 100 гр.
- облепиха - 100 гр.
- сахар - 2 стакана
- вода - 4 литра
Яблоки моем, чистим, убираем сердцевину, и нарезаем дольками.
В кастрюлю наливаем воды, доводим до кипения, высыпаем сахар, ждём полного его растворения.
Воду доводим снова до кипения и опускаем в неё: яблоки, красную смородину, облепиху.
После закипания оставляем на медленном огне на 5 минут.
Компот оставить до полного остывания на плите, закрыв крышкой.
При таком способе варки сохраняться все витамины.
Будьте здоровы мои дорогие читатели.
P.S. К яблокам можно добавлять любую ягоду. Из одних яблок, тоже вкусно - но на любителя.
