В последнее время кофе подвергается всеобщему порицанию.
Его возвели в ранг вредителя все сторонники здорового образа жизни, а каждый уважающий себя специалист в медицине, считает нужным упомянуть об опасности употребления этого напитка.
.
Я не буду сейчас записываться в адвокаты, яростно бросаясь на защиту ароматного кофе.
Признаюсь честно — у меня самой с этим напитком сложились непростые отношения.
В один период я пила его по пять раз в день, затем наступал время, когда я вовсе отказывалась от употребления кофе.
.
Прямо сейчас я не пью кофе от слова «совсем», и это стало одним из пунктов реализации программы раскрытия потенциала моего тела, которая была синтезирована на прошедшем в Крыму Ретрите.
А для тех, кто пока не готов отказаться от маленькой чашечки крепкого и ароматного напитка, у меня есть хорошая новость — вы можете использовать кофейную паузу с пользой для своего Духовного Саморазвития!
Это возможно сделать при помощи кофе-медитации, с которой хорошо знакомы все аспиранты нашей Академии.
.
.
И в сегодняшней статье я познакомлю всех вас с этой практикой для того, чтобы вы могли поставить турку на медленный огонь, и наполнить квартиру волшебным ароматом кофейных зерен безо всяких угрызений совести.
Сразу вам скажу — эта практика не похожа на очищающую или наполняющую медитации, ведь её суть заключается совершенно в другом.
Этот инструмент был создан в качестве подготовки ко сну, позволяя совершить все тонкие настройки нашего подсознания перед тем, как упасть в объятья Морфея.
.
Как мы с вами уже знаем, ночью отдыхает только наше Сознательное «Я», а подсознание в этом момент усердно трудится, ранжируя все произошедшие за день события.
Оно сохраняет все важное в долгосрочную память, запуская цикл воспроизведения аналогичных ситуаций.
А всю бесполезную информацию, наше подсознание благополучно стирает.
.
Внимание, вопрос: по какому принципу оно сортирует информацию?
Все очень просто, друзья! Подсознание просто анализирует то, на чем мы сосредотачивали свое внимание перед сном.
И логика здесь очевидна: если человек про это думает, значит это и имеет для него ключевое значение.
.
Вот тут мы и подошли к самому главному — о чем же думает большинство людей.
Согласитесь, что практически всегда мы гложем себя мыслями об ошибках и неудачах, прокручивая одни и те же неприятные ситуации в голове.
.
Кофе-медитация предлагает совершенно другой подход.
Просто заварите себе чашечку любимого напитка, сядьте в полной тишине, и вспомните те действия и поступки, за которые вы действительно можете себя похвалить.
Сосредоточьте на них все свое внимание, и испытайте чувство глубокого удовлетворения за проделанный труд.
.
А после этого дайте себе обещание, что все совершенные промахи вы обязательно исправите, используя новую форму взаимодействия с окружающим миром.
И не забудьте поблагодарить Вселенную за все жизненные уроки, которые она вам послала.
.
Это очень простая, но крайне эффективная практика, которая поможет вам верно использовать силу своего подсознания для создания гармоничной реальности вокруг.
.
С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇
💥 Яндекс Дзен теперь показывает новые статьи только подписчикам! Подпишись чтобы мы не потеряли нашу "дружескую связь" ведь впереди еще столько интересных статей и видео! 🙏❤️
