Очень часто женщины, оказавшись в таком прекрасном положении слышат много «нельзя». Вот и с кофе и чаем такая ситуация. Содержание кофеина есть и в том и в другом напитках. А в черном чае даже больше. Хоть и чашечку натурального кофе врачи все же разрешают, но многие беременные предпочитают искать чай без кофеина.
Задача кажется совсем не выполнимой, если это касается продуктовых магазинов возле дома.
Есть вариант искать специальные чаи без кофеина на сайтах разных магазинов. А есть идеальная альтернатива, которая подойдет всем. Иван-чай – натуральный, полезный и БЕЗ КОФЕИНА! Он не то что разрешен, а абсолютно показан беременным и кормящим.
Во-первых чай с мятой отлично снимает напряжение и стресс. Нервничать беременным нельзя, а вот иметь баночку полезного чая, например на работе можно.
Сонливость и токсикоз в первом триместре знаком многим. Знаете какой чай подойдет в таком случае? Ферментированный иван-чай с имбирем и лимоном.
В осенний и зимний период уберечь от простуд может чай с клюквой или шиповником.
Идеально, что теперь не надо искать специальный чай, пить то, что не нравится. Можно подобрать то, что по душе именно вам.
#беременность #беременностьироды #можнобеременным #нагв #чай #безкофеина
