Рада приветствовать вас на своём канале "ЗДОРОВЫЙ ДОМ" !
Сегодня я поделюсь с вами одним невероятно действенным способом похудения , который отлично очищает кишечник , выводит токсины и при этом стоит КОПЕЙКИ !
В последнее время я стараюсь пить этот коктейль чаще , так как меня просто поразил результат одного человека , похудевшего на 10 кг за месяц с помощью этого напитка
Что же , не будем тянуть и приступим к рецепту !
Для начала я очищаю от кожуры 15-20 гр имбиря
Затем , просто нарезаю его на кружочки
Следующим шагом я нарезаю пучок петрушки
Предварительно я хорошо её промыла и отрезала стебельки
Так же , как и петрушку , я нарезаю укроп
Не забывайте добавлять различную зелень в свои рецепты , так как она способствует улучшению работы кишечника и содержит в себе множество витаминов и минералов
Выжимаем сок одного лимона
Будьте аккуратны и не уроните косточку лимона в сок , так как при дальнейшем приготовлении , всего лишь одна косточка лимона сможет сделать весь напиток горьким и невкусным
Ещё , для лучшего аромата , я добавила обыкновенной мяты , которую нарезала так же , как и другую зелень
Вот и все , остается лишь добавить в блендер 1 литр воды и хорошенько все сбить )
Старайтесь пить такой коктейль утром (перед завтраком) и вечером до обеда !
Если статья была вам полезна , то ставьте лайки и подписывайтесь на канал ! Тут много всего интересного
