Здравствуйте уважаемый читатель!
Я искренне рада видеть Вас на моем канале!
Немного о себе: Меня зовут Рина, я женщина среднего возраста. Я начала копить на мечту, я хочу за 366 дней отложить 60 000руб.Я буду экономить на еде и дороге. Потому, что еда это всего лишь топливо для моего тела. А прогулки пешком только добавляют здоровья. Максимальная сумма в день расходов на еду 200 рублей, сумма на дорогу на неделю 1500руб. Все, что я сэкономлю отправиться в мою копилку.
Дни 187-189. Понедельник-среда.
В понедельник я еле еле добудилась детей в садик. Не привыкли они у меня нарушать режим, а из- за поездки на салют легли спать около часа.
Я приготовла себе тушеную капусту из той которая осталась от голубцов(как мне показалась она немного подкисла) и вечером в моем животе началась революция. Поэтому во избежании разных недоразумений тренировку перенесла на вторник.
Во вторник на тренировке я разговорилась с девушкой, которая готовиться к соревнованиям по фитнес бикини, о питании, спорте и не только.
После разговора с ней я решила вернуться на простое, но понятное питание. Крупа, яйца, кура, рыба и овощи и ничего лишнего.
В среду я подъела остатки былой роскоши.
Купила новые удобные для такого питания контейнеры. Это был у меня супер шопинг потратила чуть меньше 200 рублей. Но как ни крути обновка.
Приготовила себе еду на завтра и во всеоружии готова была вступить в новый виток избавления от лишнего веса.
На завтраки у меня был творог с ягодами.
На вторые завтраки сырники из таорога с ревеня и овсянки.
На обеды пюре с крабовыми палочками и овощи
На полдник
В понедельник была капуста с ежиком, во вторник тушеные овощи с ежиком, в среду фаршированый кабачок фаршем от ежика.
На ужин овощи с яйцом.
По деньгам:
Завтраки 121,05руб.
Вторые завтраки 97,34руб
Обеды 186,36руб
Полдники 108,64руб.
Ужины 62,44руб.
Итого за 3 дня я проела 575,83руб.
в копилочку положу 24,17руб.
Совсем я забыла посчитать транспорт уже 3 недели, притом что это мой главный источник экономии.
на работу и обратно 12руб×15дней и плюс я ленивая попа стала с вокзала ездить на автобусе 40руб×15дней.
На тренировку я ездила по 10руб потому, что успевала в пересадочный час после вощвращения с работы, обратно по 50руб. 60руб×9дней.
На транспорт за три недели я потратила 1320руб.
Плюсом к этому я добавляю шаверму 239, шоколадку 199, два мороженных 120руб и сухофрукты 100руб.
Общий итог 1978руб.Сэкономить удалось 2522руб.
Получается, что за 189 дней мне удалось накопить 32 755,92руб.
Посморю сколько будет уходить на еду на новом питании.
Благодарю вас за внимание!
