Настя Ивлеева никогда не могла похвастаться модельными параметрами. Еще до популярности она весила более 70 кг при росте 173 см. В 2020 году, когда на карантине многие уверенно набирали вес, звезда «Орла и решки» скинула целых 10 кг.
При этом звезда соцсетей не ставила целью увидеть на весах определенную цифру. Ей просто хотелось быстрее восстановиться после перенесенного ковида посредством здорового рациона. Девушка отказалась от еды за 5 часов до сна, старалась уделять сну не менее 8 часов. Из питания были исключены сладости, хлебобулочные изделия и прочие излишества. Основу ее рациона составили овощи и рыба.
Прошло два года, и к Ивлеевой вернулись лишние килограммы. Настя не растерялась и организовала онлайн-марафон длиной в 3 недели. Всем участникам она обещала рассказать, как можно худеть, не отказываясь от алкоголя, чипсов и других вкусных вещей.
Настя поразила как участников, так и профессиональных тренеров. Во время растяжки она демонстративно распивала вино и делилась секретами правильного выбора спиртного напитка перед спортивными тренировками.
Такой подход Ивлеевой к ЗОЖ возмутил тренеров настолько, что они подали на нее в суд. Подобные эксперименты могут привести худеющих к травмам и проблемами с сердечно-сосудистой системой.
Но не все так ужасно. Настя Ивлеева занимается бегом и делает физические упражнения на тренажерах. При этом дома она не стремится носить дорогую спортивную одежду. Простой топ и шорты – вот и весь костюм.
В отличие от веса, кожа и макияж беспокойства Ивлеевой не доставляют. Утром она протирает лицо кубиком льда и наносит увлажняющий крем. Из косметики в повседневной жизни использует только светлую губную помаду и тушь.
