Бананы названы самым эффективным средством для снижения кровяного давления.
По словам врачей, при борьбе с повышенным кровяным давлением следует отказаться от курения и прибегнуть к занятиям спортом. Однако диетологи советуют привнести в свой рацион продукт, позволяющий держать этот показатель в норме.
Эксперты отмечают, что именно бананы наиболее эффективно справляются со снижением кровяного давления. На это указывает большое содержание калия. Более того, этот фрукт поддерживает объём крови и жидкости в организме.
Напомним, ранее мы рассказали, что белое вино в прозрачных бутылках способно быстрее терять аромат.
