Сейчас существует большой выбор различных тренажеров для укрепления интимных мышц. Эти тренажеры помогают быстро и эффективно вернуть тонус мышцам тазового дна, улучшить здоровье и повысить качество сексуальной жизни.
Вагинальные конусы (Elanee Phase I (Элани Фаза 10) и ColpoTrain) - наборы из 4-х конусов разного цвета и разного веса – 20г, 34-35г, 50г и 68-70г.
Тренировка с конусами способствует развитию ощущения интимных мышц. Конусы определённой формы и веса создают условия, в которых благодаря усилию мышц влагалища, нужно удерживать
тренажёр внутри, не позволяя ему выскользнуть. Статическая нагрузка способствует эффективному развитию мышц влагалища.
Электромиостимуляторы (EmbaGyn, PriorTens, Pelvic Floor Stimulator, Pelvifine, Tonis, Elisex) - это тренажёры для мышц тазового дна, которые работают по принципу миостимуляции.
Как это работает?
Тренажёр посылает слабые электрические импульсы, которые способствуют сокращению вышечных волокон. Такой тренажёр необходим женщинам, неспособным выполнять специальные упражнения самостоятельно по причине слабых мышц. Такие упражнения с тренажёром станут прекрасной подготовкой к самостоятельным тренировкам и помогут женщине понять, как сокращать мышцы самостоятельно.
Тренажеры Кегеля ( Magic Kegel и kGoal ) – это вибрационные тренажеры, которые имеют игровой интерфейс. Огромным плюсом данного тренажера является синхронизация с приложением,
которое включает в себя режим тренировок влагалищных мышц. С его помощью можно отслеживать время тренировок, контролировать силу сжатия мышц и фиксировать результат.
Количество и качество сжатий фиксируется приложением и оценивается в конце тренировки.
Вибрация восстанавливает силу и упругость мышц и дает вибрация приятные ощущения во время процесса.
Для того, чтобы выбрать нужный вам тренажер, нужно обратиться к специалисту.
Врачи-консультанты сервиса Revomed.ru помогут вам это сделать. Консультацию можно получить, не выходя из дома.
