Найти в Дзене
Закреплено автором
01:21
Revomed.ru - телемедицина для женщин
Revomed - телемедицинский сервис для женщин
148 · 2 года назад
Почему важно заботиться о своем психическом здоровье после родов?
Психическое здоровье — это состояние эмоционального, психологического и социального благополучия, которое влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Для новых мам забота о психическом здоровье становится особенно важной в послеродовом периоде. Этот период может быть полон радости, но также и стресса, тревоги и усталости. Понимание значимости психического здоровья после родов поможет женщинам лучше справляться с новыми вызовами и поддерживать гармонию в семье. Забота о психическом здоровье...
1 месяц назад
Как психолог может помочь кормящим мамам восстановиться после родов
После родов многие женщины сталкиваются с различными психологическими трудностями, связанными не только с изменением образа жизни, но и с эмоциональным состоянием. Важно осознавать, что помощь психолога может стать неотъемлемой частью процесса восстановления после родов, особенно для кормящих матерей. В данной статье мы обсудим, как психолог может поддержать женщин в этот сложный период, а также рассмотрим ключевые аспекты, касающиеся психологии кормящих мам. Кормящие мамы могут столкнуться с различными...
4 месяца назад
Психология самопринятия: Как полюбить себя и повысить уверенность в себе в мире социальных сетей и идеальных образов
В эпоху социальных сетей, где люди стремятся показать только лучшие стороны своей жизни, психология самопринятия становится особенно актуальной. Многие из нас испытывают давление из-за идеализированных образов на экране, что может привести к низкой самооценке и даже выгоранию. В этой статье мы поговорим о том, как полюбить себя, повысить уверенность и научиться принимать себя такими, какие мы есть. По данным психология самопринятия все чаще становится предметом исследований. Согласно исследованию,...
6 месяцев назад
Баланс между карьерой и личной жизнью: Как найти гармонию и избежать выгорания в условиях современных требований
В современном мире, где цифровая эпоха меняет подход к работе и личной жизни, многие сталкиваются с проблемой выгорания. Баланс между карьерой и личной жизнью становится важной целью, особенно для женщин в возрасте 25-35 лет, стремящихся к успешной карьере и полноценным отношениям. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты, как достичь гармонии и избежать выгорания. Работа, которая занимает большую часть нашего времени, может влиять на наше психоэмоциональное состояние. По данным Harvard Business...
6 месяцев назад
ВПЧ и рак шейки матки: как защитить себя?
Приветствуем вас, дорогие читательницы! Сегодня мы обсудим важную и актуальную тему, которая касается не только нашего здоровья, но и будущего. Мы поговорим о вирусе папилломы человека (ВПЧ) и его связи с раком шейки матки. Почему это так важно? Потому что знание — это сила, и осведомленность о своём здоровье поможет вам защитить себя и своих близких. Вирус папилломы человека (ВПЧ) — это группа из более чем 200 вирусов, многие из которых являются абсолютно безвредными. Однако некоторые типы ВПЧ могут...
7 месяцев назад
Проблемы с менструальным циклом: когда следует обращаться к врачу?
Менструальный цикл — это важный аспект женского здоровья, который начинается в подростковом возрасте и продолжается до менопаузы. Однако у многих девушек в возрасте 18-25 лет возникают вопросы и беспокойства по поводу регулярности и состояния менструаций. В этой статье мы рассмотрим основные проблемы с менструальным циклом, их возможные причины и моменты, когда стоит обратиться к врачу. Менструальный цикл — это последовательность изменений, происходящих в организме девушки в течение месяца, подготовка к возможной беременности...
7 месяцев назад
Как регулярное обследование помогает предотвратить болезни: случаи из практики
Дорогие читательницы! Здоровье — один из самых важных аспектов нашей жизни. Забота о нем начинается с профилактики. Однако, насколько часто вы проходите медицинские обследования? Если вы считаете, что это необходимо только тем, кто уже столкнулся с проблемами, то это не совсем так. В этой статье мы расскажем, почему регулярные медицинские обследования важны, как они помогают в профилактике заболеваний и приведем примеры из практики, чтобы проиллюстрировать их значимость. Регулярные обследования не просто выявляют болезни на ранних стадиях, но и позволяют вам лучше понять свой организм...
7 месяцев назад
Почему важно следить за здоровьем: простые шаги к лучшему самочувствию
Здоровье — это основа счастливой и полноценной жизни. В возрасте 18-25 лет, когда мы начинаем строить свою взрослую жизнь, особенно важно заботиться о своем здоровье. В этой статье мы рассмотрим, почему следить за здоровьем важно, и поделимся простыми шагами для улучшения самочувствия. Забота о здоровье в молодом возрасте помогает предотвратить заболевания в будущем. Регулярные медицинские осмотры, вакцинации и анализы могут выявить проблемы на ранней стадии. Это особенно важно для женщин, чтобы избежать серьезных заболеваний...
7 месяцев назад
Основные гинекологические обследования: что, когда и зачем?
Забота о здоровье — это один из важнейших аспектов жизни каждой женщины, особенно в молодом возрасте. Многие девушки в возрасте 18-25 лет задаются вопросом, какие гинекологические обследования нужно проходить, как часто и почему это так важно. В этой статье мы расскажем о ключевых обследованиях, их целях и значении для вашего здоровья. Регулярные визиты к гинекологу необходимы для: Что это? Первичный гинекологический осмотр обычно включает в себя общую беседу о здоровье, анализ истории болезни и визуальный осмотр половых органов...
7 месяцев назад
Язвенный колит: Как он влияет на повседневную жизнь девушек и как улучшить качество жизни
Привет, девчонки! 🌸 Сегодня мы поговорим о важной теме, которая затрагивает многих из нас — язвенный колит. Это заболевание может серьезно влиять на повседневную жизнь, особенно в молодом возрасте. Давайте разберемся, что это такое, какие симптомы могут проявляться и как сделать нашу жизнь комфортнее даже с этим диагнозом. Что такое язвенный колит? Язвенный колит — это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает слизистую оболочку толстой кишки. Оно может вызывать множество неприятных симптомов и требует внимательного отношения к своему здоровью...
8 месяцев назад
Тревожность у студентов: как справиться с учебной нагрузкой
Привет, дорогие читательницы! Студенческая жизнь — это не только новые знакомства и интересные лекции, но и порой огромная нагрузка, которая может вызывать тревожность и стресс. Если ты чувствуешь, что бремя учебы начинает давить, не переживай — ты не одна. В этой статье мы обсудим, как эффективно справиться с тревожностью и сделать свои будни более гармоничными. Тревожность — это естественная реакция на стрессовые ситуации, и она может проявляться по-разному: от легкого беспокойства до серьезного страха...
8 месяцев назад
Проблемы с менструальным циклом: что нужно знать?
Менструальный цикл — это естественный процесс, который происходит в организме женщины и отражает её репродуктивное здоровье. Однако у многих женщин возникают различные проблемы с менструальным циклом, которые могут вызывать тревогу и дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим основные проблемы, связанные с менструальным циклом, их причины и способы решения. Менструальный цикл — это периодическое состояние, которое включает в себя изменения в организме женщины, связанные с подготовкой к возможной беременности...
8 месяцев назад