Не забываем подписаться и поставить лайк, а я и дальше Вас буду радовать здоровыми и стройнящими рецептами💚
Творог и морковь – идеальное сочетание! Безумно вкусно и очень полезно, готовятся легко, без лишнего масла и калорий! 😌
📝 КБЖУ на 100 г. = 129 / 10 / 2 / 20
⭐️ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 20 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥕Творог - 200 г.
🥕Рисовая мука - 5 ст.л.
🥕Морковь - 2 шт.
🥕Яйца - 2 шт.
🥕Сахзам - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбиваем яйца с сахзамом
Добавляем творог, морковь, натертую на мелкой терке, рисовую муку.
Замешиваем не сильно густую творожную массу.
Формируем сырники и панируем в рисовой муке.
Готовим на АП сковороде либо обжариваем, чтобы сырники приобрели форму и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 10 минут.