ПП ЛЮДОЧКА ПП РЕЦЕПТЫ

00:14

ПОХУДИТЕЛЬНЫЕ ПП ТРЕУГОЛЬНИКИ НА СКОРУЮ РУКУ🧀🤤 #ппрецепты #треугольники #пптреугольники #ппзавтрак #ппужин #ппобед #диетадляпохудения

9437 · 2 года назад

КРАСИМ ЯЙЦА НА ПАСХУ 🥚

Пасха без химии: 5 безопасных красителей, которые дадут вау-эффект 😍 🎁 В моем МАХ, для подписчиков, уже в субботу выложу подарочное ПП меню вкусного похудения, подпишись и забери меню 👉🏻 max.ru/pp_ludo4ka 🎁 Как нутрициолог, я «за» чистый состав не только в тарелке, но и в праздничных традициях...

159 читали · 22 часа назад

НАЧИНКИ В ЛАВАШ 2

Ловите ещё 5 начинок — только ингредиенты, ничего лишнего 💚 🎁 В моем МАХ стройнеют без замедлений и ограничений 😁 + подарки и эксклюзивный контент, не потеряй 👉🏻 max.ru/pp_ludo4ka 🌯1. С креветками...

4 дня назад

НАЧИНКИ В ЛАВАШ 🌯

Если просто завернуть курицу с огурцом — скучно, то эти вкусняшки точно для Вас 💚 🎁 ЗАБИРАЙ В МОЕМ МАКСЕ ПОДАРЧНЫЙ ПП СБОРНИК ДО -14 СМ В ТАЛИИ 👉🏻 max.ru/pp_ludo4ka 🎁 + там будет эксклюзивный контет 1️⃣...

6 дней назад

ЧИА ПУДИНГИ 🧁 ПОДБОРКА 😋

Чиа-пудинг — это идеальный завтрак или перекус: клетчатка, Омега-3 и масса энергии. Ловите 5 моих любимых рецептов, сохраняйте! 💚 🎁 ЗАБИРАЙ В МОЕМ МАКСЕ ПОДАРЧНЫЙ ПП СБОРНИК ДО -14 СМ В ТАЛИИ 👉🏻 https://max...

1 неделю назад

👉🏻 max.ru/pp_ludo4ka 🎁 В МОЕМ МАКСЕ ВАС УЖЕ ЖДЕТ ПОДАРЧНЫЙ ПП СБОРНИК ДО -14 СМ В ТАЛИИ 🎁 Говорят, ТАМ сидит элита! Ну, или те, кто просто ошибся кнопкой! 😁 Обещаю: будет полезно, смешно и потом будет что рассказать правнукам 🫶🏻 Ссылку на скачивание многие ищут до сих пор, но, говорят, её нужно заслужить 😁 Надеюсь на вашу поддержку в виде подписок, бесконечное спасибо 💚 👉🏻 max.ru/pp_ludo4ka ✅

1 неделю назад

ЛЮБИТЕ СЕБЯ…💚

Ой, девочки, пока я тут варила свой фирменный чечевичный супчик (рецепт потом скину, пальчики оближете!), меня посетила мысль...💡 Готовлю и думаю: ну почему мы живем по какой-то странной схеме? Пока молодые — едим всякую гадость, потому что "авось пронесет и вкусно"...

1 неделю назад

С 8 МАРТА 💚

Девочки мои дорогие! С 8 Марта ❤️ Знаете, настоящая красота — она не в цифрах на весах и не в отражении в зеркале. Она в ваших тёплых улыбках, в заботе, которой вы делитесь, в умении любить себя разными — и в счастливые дни, и в те, когда грустно...

2 недели назад

РАЗГОВОР ПО-ВЗРОСЛОМУ

Так много реакций и откликов собрало это рекламное фото из историй (спасибо), что решила выложить ее отдельно, не всегда же в фартуке сниматься 🙌🏻😁 Знаете, чем взрослее Я становлюсь и как нутрициолог,...

3 недели назад

ПП САЛАТ «ЕШЬ И ХУДЕЙ»🥗

Вкуснейший, сочный и лёгкий ПП салатик без лишних калорий 😋 ⚡️ Вес блюда = 295 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 86 / 8.6 / 3.7 / 4.5 ⭐️ Сложность (1 из 5)

1 месяц назад

ТОРТИК ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🍰

Очень простой, безумной вкусный и легкий ПП тортик! 😋 Проведя ночь в холодильнике, он станет ещё нежнее!😌 Ягоды можно использовать любые, в крем можно добавить какао и получится уже шоколадный ПП тортик, экспериментируйте🍫 📝 КБЖУ на 100 г...

1 месяц назад

ПОДБОРКА ПП КОНФЕТ

ПОДБОРКА ПП КОНФЕТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ И БЕЗ МУКИ 🍫 Эти конфеты помогают утолить тягу к сладкому и дают полезные нутриенты, что особенно важно при снижении веса 😋 ✅ 1. Тыквенно-льняные с пряностями👇🏻 Ингредиенты: 80 г тыквенных семечек, 3-4 инжира (сушеных), 1 ст...

1 месяц назад

ОСНОВЫ ПП ШАУРМЫ 🌯

1 месяц назад

Скрыли публикацию

1,0×