Доброе время суток, дорогие читатели и подписчики🌺Вас с каждым днем всё больше, как это приятно😍
Ну а у меня сегодня доедательный день пошел, не люблю за это праздники.. Но куда деваться, жалко пропадать пище.
На завтрак поэтому был кусочек пиццы. Ккал капец, а сытости от омлета с бутером больше при ккал в 2 раза меньше(( Но вкусно. В обычной жизни пиццу не едим почти, изредка где то могу, я не любитель. Вот роллы..мммм
И вот ближе к обеду началась головная боль и адская тяга к сладкому. Решила задобрить желудок протеиновыми вкусняшками, но мимо.
Пообедала уже своей стандартной обычной пищей. Голубцы ленивые, греча с грибами и овощами и салатик.
Пришла я значит домой, героически по дороге не скушав мороженое которое начало мелькать в голове, но тут торт.. Мамин вкусный медовик.. Навернула порцию с кофе, получше стало.
В 18 поужинала легко(не хотелось белка вообще) и потом остапа понесло.. еще один кусок торта.. Поэтому из кбжу вылетела.. Надо куда то деть торт, а в субботу он снова будет.. Там благо он на даче останется, а не дома.
Вот такой немного зажорный день вышел.. Но радует что остался мне последний кусочек пиццы, а тортик надеюсь доест муж.
Всем спасибо что вы со мной🌺
#похудеть после 30 #подсчет калорий #зажор #тяга к сладкому
