Я благодарна всем, кто подписан на мой канал https://zen.yandex.ru/nachni_fitness
И каждый день я тружусь для вас, записывая новые упражнения и домашние тренировки.
Чтобы вам было удобнее ориентироваться, собрала все упражнения и тренировки для похудения в 1 месте.
• Дыхательные упражнения для стройной талии и плоского живота
• Домашняя онлайн тренировка для похудения (20 мин)
• Какие упражнения делать для похудения? 3 жиросжигающих упражнения для тренировки дома
• Убираем зону галифе. Простые, но эффективные упражнения для домашней тренировки
• 4 жиросжигающих упражнения для похудения
• Упражнения для похудения живота. Качаем пресс в домашних условиях. 15-мин тренировка дома
• Аэробика для похудения. Жиросжигающая кардиотренировка дома
• 4 упражнения вместо бега
• Аэробика для похудения. Домашняя тренировка для начинающих.
Отличной тренировки вам и прекрасного настроения!
