Майская ликвидация. Отчет за 3,4 мая

На завтрак бутерброды с печеночным паштетом, мандарин, пекинка,чай

Калорийность завтрака 168

На обед овсяноблин с копчёной скумбрией и льняным маслом, фрукты, орешки,чай

Калорийность обеда 679

На ужин плов с курицей,салат из пекинки с огурцом, фрукты

Калорийность ужина 785

Общая калорийность дня 1632

На завтрак свекла с чесноком и ряженкой,яйцо,чай

Калорийность завтрака 227

На обед овсяноблин с творогом и сыром, фрукты,чай

Калорийность обеда 648

На ужин печень в сметане с ячкой, фрукты, огурец,чай

Общая калорийность дня 688

Общая калорийность дня 1563

Спасибо всем ♥️

И хорошего дня!