Расход продуктов на 8 штук
⠀
Ингредиенты⬇️:
▪️Филе судака - 340 грамм
▪️Морковь - 50 грамм
▪️Яйцо - 1 шт
▪️Соль - по вкусу
▪️Панировочные сухари - горсть
⠀
Время на приготовление блюда (мин.)60
Шаг 1
▪️Филе судака прокручиваем в мясорубке или измельчаем в комбайне.
Шаг 2
▪️Морковь чистим и трём на мелкой тёрке.
▪️Кладём в фарш одно яйцо, морковку, соль и перемешиваем.
Шаг 3
▪️Влажными руками формируем котлетки, слегка панируем в сухарях и выкладываем на застеленный пергаментом противень.
Шаг 4
▪️Запекаем в духовке в течение
40-45 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита 🤍
#рыбные котлетки
#котлеты рецепт
#что приготовить на ужин
#ужин в духовке
#рецепты из рыбы
#рыбные рецепты
#котлеты
#блюда из рыбы
#вкусные рыбные котлеты
