Тренировка дня 💪🐻🔥.5.04.22.
Вторник.
Кардио 🔥🔥.
1️⃣
Амрап 40 мин.
Асаут байк 2 мин.
подтягивания 2.4.6…
Двойные 10.20.30…
Берпи 2.4.6…
Ноги к турнику 2.4.6…
Ходьба на руках 2.4.6…м.
—
Закрыл 8 кругов ровно 💪🔥🐻.
—-
Дистанционное ведение 💪
Составлю
Программу питания. 🍏
Программу тренировок. 🏋️♀️
Писать в
WhatsApp 89155923419
Или в Директ.
————————————————————————
#кмскроссфит #спорт #фитнес #тренер #фитнестренер #твойтренер #тренировка #тренировкадня #кардио #кардиодень
