День пролетел просто на бешеных скоростях. Уборка, готовка, стирка, уроки, кружок, секция, магазин и три прогулки с собаками в течении дня. И наконец-то вечер, ребёнок спит, дела переделаны, и можно отвлечься от суеты, а на часах уже 23.
Пытаюсь каждый день лечь пораньше и перестроить свой график, даже приложение установила, которое отправляет меня спать за восемь часов до подъёма, только я его выключаю и думаю, вот сейчас ещё это доделаю и пойду спать. А на деле получается спать лечь часиков так в два, даже в третьем.
Как бы так перестроить организм и свой график, чтобы высыпаться и всё успевать. Ведь умудряются же люди встать в шесть часов утра и побегать, и почитать, и завтрак приготовить. У меня только в десять самое активное время и то при условии, что утром ребёнка в школу надо провожать и собак выгуливать, и хочешь не хочешь надо встать и пойти. А потом уж начинаешь себя бодрить кофе, делами и заводить моторчик потихоньку. Этот пункт я включу в список задач на 2022 год, с условием вознаграждения при соблюдении режима на каждый месяц.
По питанию сегодня пауза, то есть день сухоядения. Хлеб, сухофрукты, орехи, сырые овощи и фрукты, и травяные чаи. Такие вот плетёночки сделала из слоёного теста.
А на завтра запланирован день варёного и печёного, и приобрела королевские шампиньоны, просто огромных размеров, но пока не придумала, что из них делать.
P.S. Ёлку опять не поставили и не украсили ничего, ну как так. Может завтра всё удастся и ёлке быть.
