Кофе – любимый всеми нами напиток по причине его удивительного наполняющего действия ! Звучит восхитительно, но влияние любимого напитка на мозг сродни воздействию наркотика и кроме того , в первые часы после употребления уровень гормона тестостерона падает. Включая кофе в ежедневный рацион появляется зависимость, в следствие нам необходимо увеличивать количество выпитых чашек, чтобы чувствовать себя энергичными, полными сил и бодрости .
Однако регулярное падение важнейшего гормона для мужчины может вызвать печальные последствия.
Высокий уровень тестостерона обеспечивает мужчине заряд бодрости , силу и энергию , и все вытекающие из мужской натуры жесткой и властной . Однако резкое изменение рациона и образа жизни привели к деградации физических показателей мужской части населения и стоит отдать должное - труд не так котируется , как раньше . Стоит помнить , что движение это жизнь , а без стимула нет движения .
Если кофе так крепко влился в вашу жизнь , попробуйте приготовить напиток с умом : по-турецки !
И весь секрет и превосходство этого рецепта заключается в добавлении специи как кардамон.Это плоды многолетнего травянистого растения , они созревают на третий год и обладают очень сильным ароматом с камфорными тонами и принадлежат к числу самых дорогих пряностей, отчего прозваны «царицей специй».
Эта специя в купе с кофе обладает такими свойствами , как :
- Нейтрализация влияния кофеина , что полезно для людей с повышенным давлением, сокращает длительность действия кофеина на организм ;
- Отличное средство для избавления угрюмого и меланхоличного настроя ;
- Нервная система вас благодарна , для неё это подарок сульбы;
- Ферменты , отвечающие за скорость переваривания тоже ускоряются и есть шанс неплохо сбросить вес;
- Особенно хорош осенью во время окружающего вас кашля и соплей;
- Балансирует с кофе и приводит уровень тестостерона в норму .
И теперь сам рецепт:
- Необходимо перемолоть примерно пять коробков кардамона в пыль ;
- Добавить в молотый кофе и всё смешать ;
- Приготовленную смесь засыпать в турке , залить водой и довести до кипения ;
- По мере охлаждения можно по вкусу добавить сахар либо корицу .
Следите за дозировкой пряности: ее можно добавлять в небольших количествах - не более трети чайной ложки молотых коробков на одну порцию. Тогда просто напиток станет чем-то особенным и волшебным и принесет лёгкость, энергию и станет отличным началом нового дня.
Приятного употребления !
