Я много ищу информации о пальмовом масле, общаюсь с разными людьми соответствующих профессий. Большинство людей, особенно с медицинским образованием, абсолютно против употребления продуктов с пальмовым маслом. В доказательство идёт перечень различных заболеваний. Пальмовые жиры не выводятся организмом, тем самым накапливаются в нас, вызывая онкологию, аллергию, забитость страшным холестерином наших сосудов. Это настоящий страшный враг всему человечеству.
Но есть люди, которые не против использования пальмы в продуктах. Они утверждают обратную реакцию. "Пальмовое масло употребляли и в СССР. Его используют для производства продуктов во многих странах". В основном так говорят те, кто непосредственно связан с пищевым бизнесом. Эти люди просто придерживаются легкой прибыли. А прибыль от пальмового масла огромная, мало того, оно при закупке стоит дёшево, а сколько продуктов можно из него сделать! Каждый второй продукт из магазина, в своём составе содержит пальмовое масло. И приверженцам ЗОЖ стало жить гораздо тяжелее, им нужно закупаться продуктами в специальных органических супермаркетах. Такие специализированные магазины есть только в крупных городах России. Я веду это к тому, что далеко не всем доступно "жить здорово". То, что нам продают в привычных супермаркетах «Ашан» или «Магнит» или в других подобных, сложно найти что-то безопасное для организма.
Вы даже не представляете, как много вы каждый день употребляете пальмового масла. Да, именно сейчас у вас уже идёт зашлакованность организма. Поэтому пальмовые продукты стоит немедленно начать обходить стороной.
Итак, как же распознать пальму в составе: легко! Цена на продукт не должна быть слишком низкая. Не покупайте дешевый сыр или сливочное масло — эти продукты не могут стоить дёшево. Либо вовсе отказаться от этих продуктов, либо покупать только задорого.
Внимательно изучать состав, «растительный жир» - это хитро замаскированный ингредиент, и вполне может сойти за "пальму". Также продукт не может слишком долго храниться, это просто невозможно. А если производители дали своему продукту пол года, год, два — в этом случае все понятно. Пальмовое масло в составе присутствует.
Пальмовое масло содержится в самых привычных нам продуктах, например, в молоке. Поэтому, при покупке однозначно обращайте внимание на цену, на состав, и главное, на недолгий срок годности.
Пальма содержится даже в детском питании. В этом случае лучше отказаться от этих продуктов, даже если вы не находите аналогов. Лучше готовить самим, натуральные овощные пюре собственного приготовления вам в помощь. Ведь нет ничего дороже здоровья малыша.
Шоколадки: найти натуральный состав шоколада стало слишком сложно. Консерванты, огромный срок годности, неизвестные вам компоненты и производитель. Сюда же относятся и конфеты: особенно с молочными помадками, в шоколадной глазури - такой тандем обязательно производится из пальмового масла - по другому сейчас почти не производят.
Обращайте внимание на печенья. В данном продукте растительные жиры обязательно присутствуют в основе. Поэтому найти достойное печенье стало невыполнимой задачей. Проще даже отказаться от него. Либо брать печенья только, если в составе сливочное масло, либо подсолнечное, ну максимум - маргарин (если обнаружите). Только приметили «растительные жиры» - немедленно кладите продукт обратно на полку, приговаривая «чур меня, чур».
Это несложно учитывать, не ленитесь. И может быть вы успешно будете обходить опасные продукты. Я вот так делаю: если я сомневаюсь в продукте, однозначно его не беру. Вот поэтому мой холодильник пустой. Со временем привычка выработалась, но с продуктами в России становится всё хуже. А как вы относитесь к пальмовому маслу?
