Найти тему
Колибри

Экономное питание , меню на 6 декабря.

Добрый день, уважаемый читатель!

Зима по настоящему вступает в свои права. На улице минус 10, везде лёд, а щёки на прогулке покрываются морозным румянцем.

На завтрак сегодня была ячневая каша, осталась со вчерашнего дня. Она и еще осталась, но скормлю её уточкам на озере, мне не понравилась. Каша с изюмом и бананом, так вкуснее. Ребенок ел кашу с клубникой. Кофе с молоком.

После завтрака ходили в магазин, потратила 104р на чернослив ( даю ребенку сухофрукты на перекус), 40р молоко, 41р ацидолакт.

-2

На обед суп чечевично- тыквенный. Суп вкусный, необычный , нам очень нравится. Даже без мяса получается вкусным. Вчера тоже его ели.

На перекус виноград и яблоки, бананы.

На ужин приготовила в мультиварке свинину с перловкой. Последнее время готовлю свинину только в мультиварке, ну очень хорошо получается, всегда мягкая. А перловку предварительно на ночь в воде замачиваю.

В дополнение салат из свеклы, грецкого ореха и чеснока, заправленный майонезом.

-3

-4

Ну и как же без вечернего перекуса. Виноград, сыр и остатки кукурузно- чесночной лепешки, которую пекла в воскресенье.

-5

Остаток средств в декабре на питание 10 421р.

Спасибо всем кто зашел на канал и дочитал статью!

Еда
6,93 млн интересуются