Сексуальное мастерство всегда было одной из самых желанных черт, будь вы правителем или простым подданным. На протяжении веков люди искали способы улучшить свои любовные способности, как мужчины, так и женщины. В то время они прибегали к различным природным афродизиакам. Многие из них являются продуктами, которые вы можете найти на своей кухне или в саду.
Способствует ли употребление овощей, фруктов и других продуктов прелюдии? От чего это зависит? И самое главное - какие ингредиенты заставят больше хотеть секса, а ощущения станут сильнее? Познакомьтесь с природными афродизиаками, которые часто бывают у вас на тарелке!
Что такое афродизиак?
Этот термин используется для обозначения веществ, которые предназначены для улучшения сексуальных возможностей. На протяжении веков использовались различные овощи, фрукты и такие средства, как истолченные в порошок рога носорога, желчь медвежьей печени или клыки и когти тигра. Сегодня, к счастью, практики, связанные с последними тремя примерами, сведены к минимуму и являются незаконными во многих странах, а эффективность этих веществ так и не доказана.
Тем не менее, уже в древности было обнаружено множество различных растений, оказывающих отличное влияние на либидо человека и ощущение сексуальных ощущений. Благодаря этому сегодня у нас на кухне есть множество афродизиаков — хотя многие люди часто этого совсем не знают. Однако как пища влияет на то, что вы чувствуете возбуждение или более эффективны как любовники?
Секрет страсти в ингредиентах.
Меню – топливо для организма. Если вы хорошо его составите, вы будете наслаждаться отличным самочувствием и здоровым организмом. Все благодаря веществам, содержащимся в пищевых продуктах. Грамотно составленное меню поддерживает работу всех систем человеческого организма, включая систему кровообращения и нервную систему – две самые важные системы для эротической жизни. Это предварительное объяснение того, как пища может действовать как афродизиак. Достаточно правильно составленных блюд, дающих много микроэлементов, поддерживающих кровоснабжение половых органов – женских и мужских, чтобы ощущаемые раздражители были гораздо интенсивнее.
Есть множество отдельных ингредиентов, способных творить чудеса, а также целых блюд, которые станут отличной идеей для романтического ужина перед сексом. Какие продукты отлично работают в качестве натуральных афродизиаков?
Морепродукты - богатство цинка и не только!
Мидии и устрицы относятся к источникам сильнейших веществ, благотворно влияющих на эротические способности, особенно у мужчин. Но не только они. Такой эффект могут оказать и другие морепродукты, в том числе креветки, крабы, икра. Для многих их аромат уже является стимулирующем, но самое большое богатство скрыто внутри этих продуктов. Они полны цинка, который имеет большое значение не только для стабилизации гормонального фона, но и для синтеза тестостерона. Чем больше цинка, тем эффективнее естественная выработка этого гормона.
Хотя это соединение ассоциируется в первую очередь с мужчинами, женщины также производят его, но в гораздо меньших количествах. Однако у обоих полов его более высокое состояние отвечает за большее желание секса. Высокий уровень тестостерона означает высокое либидо, но также и более сильное ощущение всех раздражителей.
Так что, если вы готовитесь к романтическому вечеру и хотите быть уверенными, что будете подготовлены по полной – подавайте на стол мидии или устрицы. Сбрызнутые лимонным соком, они станут интересной закуской, особенно в сочетании с легким белым вином. А тем, кто не хочет есть этих моллюсков или не может найти в магазине свежие продукты - рекомендуется блюдо со спагетти-пастой и креветками в белом соусе. Такое блюдо отлично подойдет в качестве легкого ужина и «подпитки» перед постельными играми.
Зеленые овощи, особенно шпинат.
«Зеленый» цвет почти всегда означает, что растение богато железом. Организму оно необходимо для эффективного переноса кислорода в отдельные клетки. Лучше насыщенное кислородом тело означает гораздо более высокую эффективность и чувство. Отдельно выделяется шпинат. Этот природный афродизиак является богатым источником магния. Подобно цинку, он участвует в синтезе тестостерона. Результат аналогичный, хотя и несколько слабее, чем в случае с морепродуктами. Магний также отвечает за правильное функционирование мышц. Его соответствующий уровень помогает избежать болезненных спазмов, что важно, например, в случае несколько более сложных сексуальных поз.
Шпинат можно есть с разными блюдами. Опять же - будет прекрасным дополнением к макаронам с креветками, а также отлично сочетается с легкими салатами, которые сами по себе являются витаминными бомбами! Его однозначно стоит включить в свое меню.
Перуанское средство для потенции и фертильности - мака.
Уже известное инками, а сегодня охотно используемое в местной народной медицине, растение мака все больше проникает в сознание жителей Запада. Содержащиеся в нем питательные вещества не только улучшают сексуальные возможности у представителей обоих полов, но и значительно повышают фертильность, влияя на количество сперматозоидов.
Мака как приправа идеально подходит для различных блюд, например, с рисом. Однако, чтобы не потерять ценные вещества, стоит добавлять ее после приготовления. Мака особенно рекомендуется парам, пытающимся зачать ребенка, а также женщинам, страдающим менструальными заболеваниями. Благодаря ей вы обязательно будете в хорошем настроении перед сексом.
Клубника для большей страсти.
Охотно употребляемая в летний сезон клубника - это не только сладкие плоды. Это в первую очередь бомба с микроэлементами, положительно влияющая на сексуальные возможности. Клубника легко сочетается с различными другими афродизиаками на кухне. Как и устрицы, она полна цинка и антиоксидантов, эффективно замедляющих старение организма. Кроме того, в клубнике содержатся магний, натрий, железо и различные витамины, в том числе В, А, С и Е, который еще называют витамином молодости.
Кроме того, клубнику можно сочетать с темным шоколадом, который также положительно влияет на сексуальные возможности благодаря фенилэтиламину, содержащемуся в какао, который действует как положительный бустер, укрепляя чувства и организм в целом. Шоколад также влияет на выработку серотонина и эндорфинов, то есть гормонов счастья. Добавьте к этому охлажденное шампанское, и вы получите изысканный микс, превосходный природный афродизиак, одновременно сексуально возбуждающий и улучшающий настроение. Идеально подходит для прелюдии!
Специи для лучшего секса.
Вы можете найти различные преимущества специй, которые вы используете на своей кухне. Обычно вы относитесь к ним как к добавке к своему блюду, а между тем – они обладают многочисленными свойствами, положительно влияющими на организм. В том числе и сексуальные возможности.
Среди них вы найдете такие травы, как любисток, душица, укроп или розмарин. Они полны эфирных масел, которые отлично стимулируют чувства. Корица, мускатный орех и перец чили оказывают согревающее действие, улучшая кровообращение, в том числе в интимных зонах. Однако стоит быть осторожным и не переборщить со слишком острой пищей, ведь она нагружает печень и вместо наслаждения хорошим сексом вы будете бороться с чувством тяжести.
Пища как афродизиак – это стоит попробовать!
Ваш рацион оказывает огромное влияние на то, как функционирует ваш организм. Тем не менее, хорошо иметь в виду, что эффекты можно увидеть спустя время, когда вы постоянно обеспечиваете правильное «топливо» для своего тела. Если только вы не похожи на Казанову - он мог съесть более 50 устриц на завтрак, что, безусловно, является крайностью для многих.
