Зачастую неправильное питание приводит к скоплению шлаков и токсинов в организме. Однако избавиться от проблемы поможет определенный рацион. Специалисты перечислили самые полезные продукты с детокс-эффектом, пишет Pronews.
По словам экспертов, такими свойствами обладают чеснок и свела. Они чистят кровь от лишнего сахара и плохого холестерина. При этом овощи содержат в себе магний, железо, природный антибиотик, витамин С и фолиевую кислоту, что способствует поднятию уровня гемоглобина, а также стимулирует выработку лейкоцитов.
Кроме того, детокс-эффектом обладают капуста, лимон, имбирь, ананас, апельсин, брокколи и помидор. Они выводят из организма шлаки и токсины, заметно улучшая здоровье.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
