С первым днем весны, друзья!
А я перехожу на ограниченный режим в питании. Меню без сладкого, выпечки, вкусняшек. Теперь буду искать и пробовать всякое полезное и низкокалорийное. Это эксперимент на ближайшие 3 месяца.
Весьма сложно отказаться от пищевых привычек. Нужно учиться.
Сегодня приготовила рулет на завтрак. Хорошо, что есть армянские тонкие лаваши. Прямо таки "палочка-выручалочка".
Начинка из консервов "Печень трески по-мурмански", яйца отварные (3 шт.) и 1/2 головки репчатого лука.
Все перемешать и выложить слоем. Закрутить и нарезать.
Что хочу сказать? Вполне сытно, вкусно, не очень жирно. Иногда такое можно творить. Надо задуматься о полуоптовой покупке тонких лавашей. Очень удобно.
Можно накрутить разное и положить в холодильник.
Глафира Абрамовна плохого не посоветует!
