Я статьи пишу, веду йогу (и вживую и онлайн), участвую в качестве спикера на йога турах и фестивалях уже много лет, и вокруг меня много людей, погруженных в тему йоги. Я часто пишу статьи для тех, кто уже понимает, что такое йога, но раз за разом в моем информационном поле появляются люди, которые на полном серьезе считают, что йога вредит душе, что йога и медитация - это изобретения сатаны, ну и есть такие, кто говорят , что йога - это просто гимнастика.
В этом видео я постарался коротко (правда получилось почти на 30 мин) пояснить свое понимание термина "йога".
Йога - это способ воздействия на свое тело, ум для обретения контроля над умом, вниманием.
Как писал великий Патанжали,
"йога читта вритти ниродха".
Йога - это прекращение неконтролируемых колебаний ума.
Контроль над умом нужен любому, кто решил двигаться по духовному Пути. Даже христианину. Ибо христианин должен видеть свои греховные помыслы, мысли и желания, которые отвращают его от Христа и уметь от них отрешиться. Это и есть йога.
Сама по себе йога не духовна, это просто инструмент, и цель использования этого инструмента определяет тот, кто этим инструментом пользуется. С помощью йоги можно улучшить свою материальную жизнь, можно стремиться к мировому господству, можно идти ко Христу или Кришне.
Так что вполне можно быть православным йогом, или заниматься даосской, буддистской йогой, или быть даже йогом - атеистом.
И йога - это не гимнастика. Хотя гимнастика йогов, при правильной практике, улучшает гибкость тела и приводит организм к здоровью и гармонии. Асаны и виньясы - это всего лишь части йоги, в которую входят еще и принципы ямы и ниямы и медитативные техники.
Если кто-то не может понять высшую математику, это не значит, что алгебра это - глупость, возможно просто нужно сначала изучить арифметику.
Друзья, вы можете заниматься йогой регулярно со мной он-лайн
на йогу он-лайн запись здесь http://yoga.online.tilda.ws/ (там нужно заполнить форму).
С 10 по 19 июня мы будем рады вас видеть на вилле в окрестностях Абрау-Дюрсо🤸♂️ в йога-туре.
✅Подробности о туре тут: http://yogaretrit.abrau-durso.tilda.ws/
https://t.me/yogalevashov - здесь чат в Телеграмме "Открытый диалог", где можно общаться не только на тему йоги.
https://t.me/yogasvadimom - а это канал "Йога с Вадимом Левашовым", где публикуются практики йоги, упражнения, асаны и виньясы.
