Воздушные перелеты могут быть серьезным испытанием для здоровья. Но при каких заболеваниях и почему стоит отказаться от полета?
Делимся ответом терапевта и кардиолога ЛДЦ «Кутузовский» Андрея Пиленицына!
Почему могут быть запреты на авиаперелеты?
Чтобы проще понять, кому полет может быть опасен, начнем с того, какие факторы могут навредить. Потенциально опасное воздействие при перелетах на организм оказывают:
- Малоподвижность в течение нескольких часов – мы долго и неподвижно сидим, что увеличивает риск тромбоза, застоя крови и других нарушений кровообращения в ногах.
- Перепады давления при взлете и посадке – в лучшем случае заложит уши.
- Пониженное атмосферное давление – приводит к ухудшению поступления кислорода и кислородному голоданию.
- Сухость воздуха в самолете – пересыхает кожа, слизистые.
- Стресс – переживания приводят к выбросу гормонов стресса, учащению сердцебиения, подъему давления.
И кому же нужна осторожность?
Лучше не лететь!
Отказать в посадке на борт могут при:
- Инвалидности и передвижении пассажира на инвалидном кресле. Большинство авиакомпаний готово взять только одного пассажира на рейс из-за ограниченного места для коляски, поэтому стоит уточнить этот момент при выборе билета. Кстати о трудовой дискриминации инвалидов мы рассказывали здесь.
- Значительном избыточном весе – пассажиру предлагается купить билеты на 2 соседних места, чтобы не нарушать личное пространство других.
- Острой вирусной инфекции с явными признаками.
- Беременности со сроком от 36 недель (срок может быть разным в разных авиакомпаниях).
О выборе другого средства для путешествий стоит подумать пациентам с заболеваниями:
- Кровообращения: тромбозы глубоких вен и тромбофлебит.
- Бронхиальная астма в стадии обострения, пневмония.
- Легочная гипертензия.
- Инфаркт или инсульт, перенесенные менее 1-1,5 месяца назад.
- Хирургическая операция, сделанная до 3-х недель назад.
Как насчет беременных? Специалисты рекомендуют не летать со срока 36 недель (при одноплодной беременности) и 32 недели (при многоплодных беременностях), а большинство авиакомпании имеет свои ограничения. Для перелета на разрешенном, но уже большом сроке, стоит с 28 недели взять справку от врача с указанием срока и отсутствием противопоказаний.
Можно, но осторожно
Ситуации, когда полет может навредить:
- Синуситы, гаймориты, заболевания и травмы внутреннего и среднего уха, люди, совершавшие подводное погружением менее 12 часов назад.
- Гипертония и сердечные заболевания, наличие кардиостимулятора.
- Анемия – повышает риск гипоксии из-за снижения количества кислорода в воздухе на высоте.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Заболевания органов дыхания с одышкой.
- Психические заболевания и фобии.
- Повышенная или замедленная свертываемость крови.
Могут быть и другие заболевания, при которых перелет лучше отложить или отменить совсем. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если здоровье не идеально.
Что же делать – отказаться от перелета и отпуска?
Нет, если нет серьезных противопоказаний и рисков. В остальных случаях стоит лучше подготовиться. И вот на что обратить внимание:
- Возьмите с собой лекарства на случай обострения и для быстрой помощи в отпуск и в ручную кладь в самолет. Сердечные таблетки, сосудосуживающие препараты – то, что принимаете дома.
- Выпейте кислородный коктейль перед полетом и поинтересуйтесь у бортпроводников есть ли на борту ингалятор или кислородная подушка – так можно избежать гипоксии при сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Выпейте седативных препаратов, чтобы меньше переживать.
- При проблемах с сосудами старайтесь делать гимнастику для ног сидя (перекаты ног на носочки, вращения стопой), периодически ходите по салону, наденьте компрессионный трикотаж и постарайтесь выбрать место около прохода, чтобы можно было вытянуть ноги в полете.
Пример упражнений для перелета
- Пейте больше жидкости (но не алкоголь), чтобы избежать обезвоживания.
- Планируйте перелет не раньше, чем через 12 часов после погружения с аквалангом или через сутки, если их было несколько.
- По возможности замените контактные линзы очками в перелете – из-за сухости воздуха с линзами может быть некомфортно.
- Предупредите стюардессу или попутчиков, если стало нехорошо и скажите о своем заболевании, на случай потери сознания.
Желаем крепкого здоровья и только хороших моментов в отпуске! С заботой о вас, врачи ЛДЦ «Кутузовский».
А как вы переносите перелеты? С чем возникают сложности, как справляетесь? Расскажите в комментариях!
Кстати, недавно мы рассказывали о том, на что обратить внимание в отпуске при сердечных заболеваниях. Публикация здесь.
