Совсем без сладкого жить нельзя. Так мне заявил мой организм. Вот уже почти три недели я не ем сладкое и мучное. А организм требует свое, если не в физиологическом, то в психологическом плане.
Другими словами моё подсознание требует праздника. Вчера приснилось, что я покупаю торт. Не ем, а именно покупаю.
Конечно же торт я не купила, а вот "порадовать" свой организм нужно. И самым оптимальным вариантом для меня стала отнюдь не 🍓 клубника (дочка в магазине выпросила), а желе.
В упаковке 150 грамм средняя калорийность которой 87 калорий (именно в случае с клубникой). Без консервированной ягоды калорийность ещё меньше- 56 калорий на 100 грамм, т.е. в упаковке 84 калории. Плюс желе содержит коллаген, а он полезен для мышц.
Когда-то давно я пробовала оба вида желе этого производителя, но мне совсем не понравилось. Тогда казалось, что желе совсем не сладкое, с ягодой чуть-чуть повкуснее.
Сейчас же после полного отказа от сладостей мне желе показалось очень вкусным и сладким. Как же меняются вкусы.
Я решила, что ничего страшного не произойдет если я буду съедать по одной упаковке желе в день, тем более если она прекрасно вписывается в суточную калорийность.
Если очень хочется, то можно , только совсем чуть-чуть.
P.S. Кстати клубника оказалось не очень вкусная, парниковая. Сыну тоже не понравилось, а вот дочь в полном восторге и просит ещё.
