1. ПРИЗНАЙ, что стыдишься и поздоровайся мысленно с переживанием. В русском фольклоре много поговорок и пословиц: «Постыдись!», «Как тебе не стыдно?» «Стыд не дым, глаза не выест " они помогают быстро воззвать собеседника к порядочности. Хоть застенчивость и нормальное чувство, демонстрировать его — всегда неловко.
2. ИЗУЧИ свои блоки подробно, выясни, что является причиной стыда. Обычно она заложена в нашем воспитании, прошлом опыте, предположениях о том, что думают о нас другие.
3. Стыд способен ЗАПЕРЕТЬ любого из нас в одиночестве. Не хочется «обосрамиться», страшно потерять доверие или быть не достойной признания, уважения, привязанности и любви. Чем больше стыдишься, тем больше изолируешь себя. В итоге можно признать себя скучной и никому не нужной. Это не созидательно!
Непросто избавиться от стыдливости, особенно, когда тобой руководят разные доводы и убеждения.
Неловко идти в кинотеатр и ресторан одной, плавать в бассейне, ведь люди способны не так посмотреть. Страшно высказывать свои размышления и догадки, вдруг они окажутся ошибочными. Всегда грустно это осознавать.
Со стыдом сложно справляться одной, поэтому не забывай, что всегда можно пройти курсы актерского мастерства, пойти на психологическую консультацию, добиться успеха, избавившись от психологических блоков.⠀
Скромность во все времена считались добродетелью. Стыдливость молодой возлюбленной мужчины помнят всю жизнь, сетуя что она ,куда -то делась. А раз так, значит стыд, мешающий твоему продвижению по жизни, можно побороть опытом и талантом.
Бери в помощники время и тренировки. Победные результаты всегда обнадеживают и стимулируют.
Подписывайтесь на мой канал на YouTube. Ещё больше полезного ищите в моем аккаунте в Инстаграм. Канал в Яндекс Дзен .
#психологнатальятолстая #секреты успеха #самооценка личности #саморазвитие и мотивация #чувство стыда
