Я скептически отношусь к подсчету калорий. Ощущение испанского стыда когда слышала от подружек, что она на ПП. Я не понимала зачем считать дурацкие калории когда и без FatSecret кетчинез и пельмешки не лучшие сочетание, а ужин после 23:00 не влезет в xs .
Было страшно признаться себе , что ем много и не правильно.
Но мне вкусно и ничего не поделаешь думала я
В детстве я любила читать «Лизу» ,знала все диеты , думала, что когда выросту обязательно попробую кремлевскую диету. Помню читала статью про Викторию Бекхем она делилась секретом своей красоты. Там было, что то про десятки километров ежедневно и завтрак половинкой апельсина .Я начала хотеть бегать. Оказывается бегать я не люблю. Со спортом я вообще была не дружна. Мне хотелось быть гибкой, но я до сих пор не могу сесть в шпагат.
Сейчас мой вес 60 кг и я начинаю худеть,я считаю калории,скачала FatSecret. У меня есть коврик, ренизки и гантели . И желание влезть в xs.
