Вы знали, что Мадонна занимается йогой? Возможно это одна из причин, почему она так молодо выглядит. Стинг отмечает, что занятия йогой позитивно повлияли на его творчество и карьеру. Дженнифер Энистон утверждает, что йога помогает ей работать со своей фигурой, и даёт спокойствие во внутреннем мире.
Российские знаменитости тоже активно практикуют йогу. Сати Казанова уже много лет занимается йогой, является вегетарианкой и изучает Аюрведу. Теннисистка Мария Шарапова практикует йогу, которая помогает ей снять напряжение после тренировок и сосредоточиться на предстоящей игре. Валерия с легкостью садится на шпагат, выполняет стойки на голове и выполняет немыслимые прогибы. Борис Гребенщиков, Вера Брежнева, Ирена Понарошку - список можно продолжать бесконечно.
Все эти знаменитости находят в йоге что-то своё. Кому-то это помогает позаботиться о своём теле, кому-то - снять напряжение, побыть наедине с самим собой. И главный эффект, который они все получают – они становятся ещё успешней в своем деле. Качество их мастерства растёт. Получается, что йога это ещё и дополнительный источник энергии и вдохновения.
Если вам понравилось поставьте 👍 подписывайтесь на канал 🔔
