Сразу отмечу один момент. Я не призываю использовать фармакологию, и вся информация, изложенная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Перед приемом любых лекарств обязательна консультация врача.
Многие уверены, что продуманный прием анаболических стероидов в больших количествах-главный секрет людей с большими мышцами, в частности, выступающих в соревнованиях по бодибилдингу.
Мол, вколол, попахал в спортзале годами, поел как следует, и вот пожалуйста-ты на сцене, побеждаешь. Конечно, если бы всё было так просто, людей с огромными мышцами было бы куда больше.
Все намного сложнее, и к сожалению, очень зависит от удачи. А точнее, в данном случае, от генетических особенностей. Рассмотрю недавнее исследование (2018):
Там много научных терминов, и вообще его сложно читать даже по-русски, поэтому перевожу на понятный язык:
Вкратце, не количество тестостерона и других анаболических гормонов влияет на максимальное количество мышечной массы у людей, а количество рецепторов этих гормонов в мышечной ткани.
Если этих рецепторов мало, то вы можете хоть литрами заливать в себя анаболики, тренироваться и питаться как проклятый, но толку будет мало. А если их много, то даже без вливаний гормонов извне, мышцы будут впечатляюще большими, уже через пару лет тренировок.
Более того, количество этих рецепторов в каждой отдельной мышце может разительно отличаться. Отчасти в этом причина "отстающих" мышечных групп у людей. Просто не повезло.
Люди, одаренные генетически, имеют значительное количество этих рецепторов в мышечной ткани, причем равномерное во всех мышечных группах. Именно таких людей мы видим на сцене бодибилдинга, именно они там побеждают. Именно у таких людей отклик на "фарму", даже на минимальные количества, сумасшедший.
Как яркий пример, можно привести Виталия Угольникова, парень возрастом 23 года, и выглядит вот так, спустя суммарно 7 лет тренировок (4 года пауэрлифтинг + 3 года бодибилдинг).
Да-да, стероиды, само собой. Но по статистике, каждый 6-ый посетитель тренажерного зала принимает стероиды. Много у вас в качалке таких ребят? Или они не стараются? Старающихся вагон и маленькая тележка. Просто не повезло генетически, вот и всё.
Вся эта информация к тому, что если вы сидите на "химии", и почему-то не растете, то помимо питания, режима тренировок и сна, имейте ввиду и генетику. Не надо заливать "химии" еще больше, разбегитесь с тренировками и питанием.
А если ничего не помогает, ну значит это не ваше. Не гробьте здоровье еще большим количеством "фармы".
А если же вы занимаетесь натурально, что я и рекомендую, то не стоит смотреть на атлетов, подобных Виталию. Смотрите на самого себя вчерашнего. Не надо сравнивать с другими. Занимайтесь в удовольствие, и для здоровья, это того стоит.
