Найти тему
Лисичка

Курица с брокколи в кокосовом молоке

Оглавление

Это рецепт курицы и брокколи, приготовленных в кокосовом молоке с добавлением имбиря, лайма и римского тмина. Если вы любите острые блюда, то добавьте немного больше перца чили.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 300 г куриной грудки
  • 500 г брокколи
  • 400 мл кокосового молока
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1 чайная ложка сушеного имбиря
  • 1 чайная ложка сушеного римского тмина
  • 1 чайная ложка соли
  • щепотка перца
  • щепотка сушеного чили
  • сок 1/2 лайма
  • 100 г риса + соль

Курицу нарезать кубиками. Посыпать 1/2 чайной ложки соли, щепоткой перца и обжарить в разогретом на большой сковороде масле кокоса.

Брокколи разделить на мелкие соцветия и срезать стебли.

Молоко подогреть, через некоторое время добавить 1/2 чайной ложки соли, имбирь, сок лайма, тмин и чили.

В сковороду с курицей добавить соцветия брокколи. Все залить приготовленным кокосовым молоком. Готовить под крышкой в течение получаса (пока брокколи не станут мягкими).

Курицу подавать с отварным в подсоленной воде рисом.

-2

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются