Во всех учебниках по физиологии написано, что тело человека содержит большое количество воды - 70-80%.
Вода является основным растворителем в человеческом организме. В ней переносятся все необходимые нам вещества - ферменты, соли, кислород, гормоны.
Вода оказывает огромное влияние на здоровье и жизнедеятельность организма. Важно, что бы достаточное количество воды поступало в организм.
Проблема на сегодняшний день заключается в том, что современный человек отучился пить воду.
Так случилось, что в результате определенных гастрономических пристрастий и популярности различных напитков, люди перестали пить воду. Они пьют чай, кофе, газированные напитки, морсы.
Доктор медицины, всемирно известный исследователь , автор и сторонник концепции естественной целебной силы воды - Ферейдун Батмангхелидж, выяснил: чай, кофе, газ напитки содержат вещества, которые вытягивают воду из клетки, осушая ее.
А для нормальной жизнедеятельности необходимо, что бы вода поступала в клетку. Потому что большинство биохимических процессов протекают по реакции, которая называется гидролиз, то есть вещества растворяются в воде, оказывая позитивное действие.
Если воды не достаточно, то человек страдает хроническим обезвоживанием, даже не осознавая это. Что является поддерживающим фактором многих болезней.
Доктор Батмангхелидж доказал, что многие заболевания, которые являются, по мнению современной медицины, не излечимыми, можно вылечить водой.
Главная его идея была в том, что если человек начнет пить достаточное количество воды, он справится с любым недугом.
По мнению доктора Батмангхелиджа, если человек выпил напиток, который осушает, например чай, то должен компенсировать организму - выпив 2 стакана воды.
Человек должен пить воду такой температуры, которая больше ему подходит, например, если Вы человек горячий, легко потеете, то лучше пить прохладную воду. Если же Вы мерзляк – то теплую и ближе к горячей.
Специалисты не рекомендуют за раз выпивать большое количество воды.
Если вода « не лезет », то пейте маленькими глотками.
Людям, которые страдают заболеванием сердца или почек или склонным к отекам - нельзя пить воду в больших количествах. В начале можно пить треть стакана, со временем увеличивая количество воды.
В зависимости от региона, вода имеет разные вкусы. Найдя тот вид воды которая будет являться для Вас вкусной, будет легче ее пить.
Так е важно правильно распределять объем воды в течении суток, иначе могут появиться отеки.
Специалисты советуют 2 / 3 воды, от суточного объема, выпивать в первой половине дня, а после ужина - 1 / 3.
Вода не является панацеей, но имеет огромное значение для здоровья человека.
Если человек употребляет мало воды – кровь становится густая, что создает опасность образования тромбов. Обычно, в таких случаях, назначают аспирин, который разжижает кровь. Но зачем пить химические препараты, которые обладают разными токсичными и побочными эффектами, когда можно просто пить воду.
Мы не поливаем цветы чаем или газированными напитками, но поим ими себя и наших детей. Есть над чем поразмыслить, не правда ли?
Добру быть!!
