Найти в Дзене
https://www.youtube.com/c/IWishI

Овощные оладьи без муки (мало углеводов) из кабачков, кето рецепт.

1. Натираем на тёрке 4 средних кабачка

2. Добавляем 1 ст ложку соли и оставляем на 20 мин

3. Отжимаем всю воду

4. Добавляем укроп, 0.2 ст ложки перца, 100 гр сливочного сыра, кинзу, 4 зубчика чеснока, 0.5 луковицы, 2 яйца

5. Всё перемешиваем

6. Жарим 3-4 мин с каждой стороны

#кеторецепт #завтрак #оладьи

Еда
6,93 млн интересуются