Еда еда еда которую мы употребляем-это бактерий и смесь множества питательных веществ. У всех индивидуален состав микробиома кишечника,поэтому реакция на одни и те же вещества будут разные. Поэтому получается что одни и те же рекомендации не могут подходить миллиарду людей с уникальной физиологией и стилем жизни.
