Всем привет.
Вот уже четвёртый день без сладкого. Почему-то даже не хочется. Хотя ещё на той неделе я могла целый день шоколадные конфеты с кофе уплетать.
По питанию без изменений. Меню такое же)
Чего каждый день разное готовить?))
На завтра правда рыбу размораживаю.
Тренировку осилила. Дополнительное задание, в виде берпи, только на половину.
Моя туша, когда падает на пол, потом уже с трудом поднимается🥵
Ещё мы сегодня с ребёнком испробовали лайфхак, как получить сок из яблока.
Яблоко кладём в морозилку на 24 часа (думаю, можно и на меньше).
Достаем, оно тает и выжимаем сок))) чего только не придумают🤪
Вот столько сока получилось 😅
Лучше просто яблоко скушать.
Но ребёнок захотел попробовать. Ну как тут отказать 🥰
Кашель не проходит. Будь он не Ладен.
А так. День как день.
Всем Благ и Здоровья!
