Доброго вечера!
Сегодня будет не только про финансы, но и про силу воли. Её у меня всегда было много, потому что я из тех, кто "видит цель, не видит препятствий".
Хожу на силовые тренировки с индивидуальным тренером уже около полугода. 2 раза в неделю. Мне нравится результат: я стала подтянутее ( не стройнее, тут питание надо менять, а мне пока не очень надо, мне комфортно в своих 90 кг), сильнее и выносливее.
А ещё ушла сонливость в течении дня, повысилась работоспособность.
Прекрасно, но есть одно но: я ненавижу кардиоразминки, беги и прочее. Я бы занималась только силовыми, безо всяких эллипсов, даже степ-связки терпимо, но вот перед тренировкой меня ломает.
Нереально, притом. Ноги не идут, машина не едет, мне как назло хочется лечь и поспать. Ломка, натуральная. Я себя выпинываю на тренировку, мучаюсь первую треть, а потом втягиваюсь и где-то даже (боже, я в этом призналась), начинаю испытывать удовольствие от становой тяги, ягодичного мостика со штангой или французского жима.
Но эйфории после спорта у меня нет. Совсем. Я вообще жутко неспортивная была, силовые - это единственный вид, на который я пошла добровольно. Всё остальное бросалось после двух занятий.
Какое-то время дома практиковала йогу. мне нравилось, но стало неудобно, постоянно кто-то отвлекал, подсмеивался. Пошла бы и на йогу, но расписание неудобное, да и тут я хожу за компанию с мужем и старшим сыном, а одна время не выкрою. Да и силовые не хочу бросать, реально не хочу. С детства о них мечтала.
Не знала, что так тяжело будет.
Сейчас уже беру средние веса, мне это интересно, под руководством тренера у меня всё получается, но мне сложно на тренировке. Без улыбки и без рекламной лёгкости.
После тренировки я просто сплю. Как убитая. И опять в среду пойду на тренировку после работы. Мне уже легче даются занятия, чем раньше, и всё же часто не хочется ничего.
В начале, я уже сумбурно описывала.
На групповые я ходить не хочу, люблю заниматься самостоятельно. Надо бы всё таки подумать о йоге, но совмещать по деньгам её и силовые не смогу, а бросать второе не хочу.
Вот такие размышления о спорте от неспортивной сорокалетней недевы.
Финансового благополучия, ваша Лада!
