Гранатовый сок помогает повысить иммунитет и восстановить силы, но готовить его лучше самим. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины .
По ее словам, сок граната является природным иммуномодулятор, богатым на антиоксиданты и антоцианы. Кроме того, он положительно сказывается на работе кишечника, ведь как известно, именно здесь формируется значительная часть иммунных клеток.
Если пить гранатовый сок, то появится прилив сил, энергии. Повышается уровень гемоглобина в крови, тем самым это помогает лечить железодефицитную анемию. Помогают справиться с отсутствием сил медь, железо, витамин С в составе.
Ранее KazanFirst эксперт , какую зависимость вызывает майонез
