Врач-косметолог Мария Гришина объяснила, что новогодние застолья грозят не только набранными килограммами, но и ухудшением качества кожи.
По словам эксперта, некоторые продукты из праздничного меню способны вызвать прыщи и раздражение на лице, повысить уровень холестерина. В особенности это касается майонезных салатов.
Майонез, объяснила врач, повышает уровень тестостерона, из-за которого и появляется акне. Поэтому от употребления большого количества пищи с заправкой лучше воздержаться.
Кроме того, не стоит увлекаться и домашними соленьями. Соль задерживает жидкость в организме, вызывая отеки и мешки под глазами, лицо становится одутловатым, контур теряет выразительность.
Острая пища расширяет капилляры, делая их заметными на лице, пишет «Лайф».
«Сахар в целом нежелателен для нашего организма и особенно для нашей кожи, так как систематическое и чрезмерное его употребление запускает механизм преждевременного старения», — предупредила косметолог.
Мария Гришина добавила, что не следует пить алкогольные напитки в большом количестве. Например, красное вино провоцирует появление морщин и купероза. Людям с проблемной кожей эксперт посоветовала полностью отказаться от алкоголя.
В последнее десятилетие появились новые исследования, которые доказывают связь между акне и определенными продуктами, а дерматологи наконец-то стали говорить с пациентами о диете. Пилинги и маски — лишь часть успеха, а питание — его основа.
Ранее мы рассказывали, какие продукты чаще всего вызывают высыпания на коже.
https://www.youtube.com/embed/iEjf1_fYhrM
