Всем доброго времени суток!
Вечер, лежу в кровати, ругаю себя...
За что ругаю? Что сила есть, воля есть, а силы воли нет. Сегодня была настроена разгрузится. После сытных выходных побаливает желудок. Хотелось дать ему небольшой отдых.
С утра встала, попила воды, есть совсем не хотелось, пришла идея продержаться на твороге и ряженке. Поехала домой с боевым настроем. Но то ли мороз так действует, то ли голод, ещё в пути я себе уже представляла, прям визуализировала горячую пшенную кашу. В обед моя мечта получила воплощение.
Каша с тыквой и пара яиц.
Ладно, ничего страшного, думала я.
Уборка, стирка, глажка...
Творог с молоком и сахаром был съеден даже без фотосессии... 345 кал.
Потом занималась своим елочным зайчиком под просмотр сериала. В 19.00 я поняла, что разгрузка у меня не получается, я снова голодна..
Белок и овощи, белок и овощи, крутилось у меня в голове... Ужин был вполне приличным.
Говядина с капустой.
Эхх... Остановится бы... Но никак. Чтобы отвлечься села мониторить новогодние спектакли и концерты. Очень хочется перед праздником сходить на что-то классическо-рождественско-новогоднее. В идеале это был бы балет Щелкунчик, больше ничего не запало в душу, но билеты в Большой театр не то что кусаются, они отгрызают руки полностью.
С горя я пошла на кухню, выпила... воды. Взяла свою разгрузочную ряженку, а заодно и хурму прихватила.
И вроде бы и итог отличный. Но в животе опять урчит, а в голове витают мысли о еде... Что это со мной??? Всё, надо спать идти, а то правая нога уже в сторону холодильника начинает двигаться! Спать, спать, спать! Завтра попробую снова разгрузиться)
Если вам интересно, подписывайтесь на канал и поддержите меня лайком. Обязательно оставляйте свои советы и комментарии. До скорой встречи!
