Гармония тела и духа. Активные долголеты Серпухова продолжают занятия йогой на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Русский медведь» .
Старшее поколение считает, что в здоровом теле – здоровый дух, и доказывают это на своем личном примере. Вместо того, чтобы сидеть дома и скучать, они укрепляют свой организм с помощью совсем несложных, но весьма полезных и эффективных физических занятий.
Вместе с тренером участники областного проекта «Активное долголетие» выполняют упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц и нравственно-духовной красоты.
Присоединиться к программе может любой желающий пенсионер: женщины – от 55 лет, мужчины – от 60 лет. Справки по телефону: 8-4967-72-75-27.
