"... А вы знали, что у лапши "Доширак" есть варианты-лайт?
Например - "Дошиязва" ..."
Сегодня речь о фастфуде в виде макарон с различными вкусами и наполнителями.
Несмотря на аксиому, что фастфуд вреден, споры о вреде и полезности именно этого вида еды ведётся до сих пор.
У меня сосед, к примеру, лет 5 на обед берёт себе пакетик #Роллтон и не мучается ни совестью, ни изжогой, ни дорогими ценами в столовках.
На вопрос, который он мне задал, "так в чём же вред простых макарон" я сразу не нашлась даже что ответить.
Но, подумав, вывод сделала.
Ни в чём нет вреда от простых макарон.
Проблема не в них. И - вопрос неправильно поставлен.
Макароны, которые - основной состав этих "быстрообедов", приготовлены из белой муки высшего сорта и вреда в себе не таят совершенно никакого.
Вопрос - если ли польза организму от таких макарон. Ведь в процессе обработки они растеряли всё то, что изначально у них ещё было. Вернее - в муке, из которой их делали.
Но вопрос в том, что просто макароны из этих пакетов особенно никто и не ест. Ведь для приготовления этого обеда в миску, кроме макарон, добавляется пакет с приправами и пакет с соусом.
И вот в этих пакетиках уже таятся вредности.
Давайте разберём, что там может находится
Пальмовое масло продукт, который, если верить СМИ, крайне опасный. Но на деле - просто не несущий никакой пользы ингредиент
Глутамат Натрия усилитель вкуса. Вещь, которая настолько вызывает привыкание, что еда, не приправленная этой штукой, теряет всякий вкус и аромат.
Соль вот соли много, слишком много в этих пакетиках с приправой. Её количество просто зашкаливает!
Гидрогенизированные жиры это то, что реально вредит нам
Красители, ароматизаторы, куча "Е"-шек, некоторые из них вообще вгоняют в ступор. Антиокислители, стабилизаторы - это то, что тоже вы можете обнаружить на упаковке.
А ещё - количество жира в такой, казалось бы, невнятной пачке
Вот и ответ.
Не макароны вредны. Хотя, будем до конца правдивы, особой пользы в них нет. Вредны эти пакетики, которыми мы сдабриваем наш "быстроужин"
Обратите внимание
Особенно не рекомендуется данный вид еды для маленьких детей.
Для людей с больной системой ЖКТ, с гастритами и язвами.
Для тех, кто пытается похудеть.
Для людей, у кого повышенное давление.
Тем, у кого склонности к отёкам.
Так что - #здоровая еда - это не про роллтоны с дошираками.
Но - глядя в глаза правде - сами макароны из этих пакетов (макароны!!) совершенно безвредные и бесполезные вещи.
Спасибо, что дочитали. Надеюсь, статья была полезна и Вы узнали что-то новое. Всегда рада Вашим лайкам, комментариям и обсуждениям. Подписывайтесь на мой канал, будет много интересного!
