Завтрак 10:00
Домашняя шаурма и кофе Жокей баварский шоколад
Там курочка, майонез, корейская морковь, грибы, помидорчик, кетчуп майонез и зелень с сыром.
На обед был мой фирменный томатный супчик.
ОБЕД
суп и сок, белый хлеб
УЖИН 19:00
Молодая жаренная картошечка с жаренной курочкой
Кабачки под сыром с помидорами и чесноком и майонезом с зеленью
хлеб и кефирчик, потом еще черный чай сладкий с соломкой
Как то у меня тут вообще не здоровое питание :(
Держите мою фоточку с четверга
вес 52-55 кг на этой неделе
