Как много среди нас тех, кто не представляет своё утро без чашечки ароматного кофе, сладкого или без сахара, со сливками или классического крепкого чёрного. Даже только запах этого напитка, заполняющий собой пространство, наполняет зарядом энергии и хорошего настроения...
Признаться, до недавнего времени я также относилась к числу любителей этого напитка. Но мне пришлось от него полностью отказаться. В чём же причина?
Наблюдения за своим организмом натолкнули меня на мысль, что именно употребление кофе даже в небольшом количестве вызывает некоторые негативные последствия для здоровья.
Итак, с подросткового возраста я имею проблемы с желчным пузырём, а именно с затруднённым оттоком желчи, периодически ощущала тяжесть в правом подреберье и лёгкую тошноту. Кроме этого, у меня пониженное давление (гипотония). Употребление кофе, как мне казалось, должно было положительно влиять на моё самочувствие за счёт повышения давления. Но в действительности всё не совсем так.
Со временем я заметила: пью кофе - болит правое подреберье, не пью - не болит. Довольно часто я страдала от головных болей, в том числе при изменении погоды. Эти симптомы склонили меня к полному отказу от кофе.
ВАЖНО! Употребляла я лишь натуральный кофе, заваренный в турке. Быстрорастворимый кофе не пила совсем.
Какие я получила изменения, отказавшись от кофе:
- у меня перестал болеть живот в области печени и желчного пузыря;
- значительно снизилась частота головных болей, даже пропала метеозависимость, от которых я ранее страдала;
- снизились резкие перепады настроения.
Поэтому даже несмотря на то, что люблю кофе и особенно его запах, я больше не употребляю данный напиток.
Конечно, мой случай абсолютно не справедлив для каждого человека, и я не призываю всех отказаться от любимого напитка! Но, возможно, людям со схожими симптомами моя статья поможет разобраться в своём организме и избавиться от неприятных проблем со здоровьем, как это удалось мне.
Спасибо, что прочитали! До новых встреч на моём канале!
