Добрый день погода прекрасная , только немного жарковато . Под блаженное пение птичек насобирал урожай . В этом году смородина , плодородная , выглядит хорошо и сорвал её вовремя .
Из неё можно сварить сладкий компот , варенье или можно покушать и так с сахорком . Ягоды двух видов - белые и красные . От жары устояли , главное не забывать, полить хорошенько огород .
Смородина содержит , множество витаминов . У всех видов одинаковая пищевая ценность. Особенно белая , хорошо помогает в пользу здоровья - больным диабетом , людям с лишним весом , так как она содержит специальные вещества для похудения .
А так же она помогает людям с больным серцем . Смородина предотвращает развитие раковых клеток , помогает восстановлению нервных клеток , Как вы заметили если кушали ягоды , они с кислинкой . В ней много аскорбиновой кислоты. Кушайте смородину ,кости и зубы будут крепкими , в ней много калия и кальция .
Сеньоры, листья по желанию не выбрасывайте . Из них можно делать настойки , отвары , мази и чай . Взять кругаль чая и почитать интересную книгу или зайти на чей нибудь блог. В смородине есть еще больше полезностей , я написал за одни из самых , самых . Я не эксперт о противопоказаниях не могу знать , но они к сожалению есть .
Всем спасибо . Жизнь прекрасна ! Будьте так добры , пожалуйста подпишитесь и поставьте палец вверх.
