82 кг старт 10.06.20
79.8 сегодня
+0.3 за сутки
- 2,2 кг за все время.
Я читаю на дзене много мотивирующих каналов. Знаю, что все возможно.
Только не понимаю, когда они все успевают. И наготовить, и набложить, и детьми заняться, и спортом, и собой, и работать ходить ещё надо. Как у них так все получается, кто бы открыл секрет. Я вот час назад с работы вернулась, дети, туда,сюда, вот уже и 21 час, а мы ещё не поужинали даже....
А вчера завтрак блины со сгущенкой, обед суп куриный картофельный с лапшой, ужин гречка отварная с курицей запечённой.перекусы- вишня, клубника, сыр. Ну и чай с конфетками или печеньем.
Кстати, сладкого хочется все меньше и меньше.
Побегу ужин собирать.
До завтра.
